現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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文/王起 小汪為吳處長打開車門，吳處長說：“小汪，今天我要自己走回去。你可以下班了。” 小汪問：“為什么？” 吳處長用手拍拍自己漸漸隆起的肚子說：“最近我的體重在不斷的增加，我想走走路，鍛煉鍛煉。” “這……”小汪有些為難，“我是司機，怎么能不送您呢？我要為您的安全負責呀。” 小汪為難是有道理的。小汪來處里給吳處長當專職司機第一天，處長太太就背著吳處長囑咐小汪，不管有多忙，路上開車都要小心，一定要安安全全的接送處長上下班。特別是下了班，必須看著處長上了樓，小汪才可以轉身。處長太太還說，每天處長下班時間，她都是扒著窗戶目接處長進樓的。假如哪一天處長有事不能及時回家，小汪也要打電話如實告訴她處長的去向。 最近小汪處了個女朋友，兩人正在熱戀中，他巴不得早點兒下班，去見女友。今天既然吳處長開恩讓他早走，那是再好不過了。至于處長沒在自己的目送下上的樓，自有吳處長自己去跟太太解釋。再說了，處長太太總不至于天天扒著窗戶朝外望吧？她又不是攝像頭。 “你在想啥呢？”吳處長笑著說，“你是不是把我當成幼兒園的孩子啦？去吧去吧，今天我給你放假，早早的去會你的女朋友吧。啊。” 小汪臉一紅，心想，怪不得人家當處長，我剛處了個女朋友他就知道了。他簡直就是火眼金睛的孫猴子。于是，他趕緊給處長鞠了一躬：“那就謝謝處長啦！” 吳處長走后，小汪把車送回車庫，又騎上自己的電動車去找女朋友。哪知他還沒到目的地，處長太太便打來電話。 “喂，你們處長咋還沒回來？” “處長他……”小汪卡殼了，愣了一下說，“他今天要自己走，鍛煉鍛煉身體。” “你怎么可以聽他的呢？”處長太太用訓斥的口吻說，“就算他要鍛煉，你也要開著車悄悄的跟在后頭。萬一處長累了走不動了，你也好送他回家呀。從單位到我家有一公里的路程呢……好了好了，下次主意！” 處長太太掛了電話。小汪舉著手機的手久久沒能放下來……他知道，自己能不能在處里待下去，維護好處長太太也很關鍵…… 從打這一天起，小汪再也不敢掉以輕心。他每天接送吳處長更加小心。特別是送吳處長下班，不單是把吳處長目送進樓，而是要把吳處長送上樓進了屋，交給處長太太，他才敢轉身離去。 還好，自打那天“步行事件”之后，就這樣相安無事過了半月有余。這一天吳處長又提出要“步行回家”。吳處長轉身沒走幾步，又回過頭來叮囑道：“我今天要在外面多走一會兒。如果太太給你打電話問我去哪了？你就說我陪省里來的廳長吃飯去了。” 有了上次的教訓，小汪牢記處長太太的話，開著車拉開距離，在后頭跟著…… 再說吳處長，和小汪分手后走了一段路，便一拐彎兒，急匆匆進了一片居民區。小汪把車開到近處一看，居民區大門上方用行書體寫著四個紅色大字：溫馨家園。小汪心想，吳處長說“步行回家”，可這也不是他的家呀。我是等還是不等呢？等吧，不知道吳處長啥時候出來。不等吧，萬一處長太太見我沒送吳處長回家，怪罪下來……還是等吧！小汪想到這，把車開到了一個隱秘的拐角處，又給女友打了個電話，便坐在車里，一只眼睛玩兒手機，一只眼睛溜著溫馨家園門口。大約過了半小時，處長太太打來電話。 “你們處長怎么到現在還沒回來？” “哦，處長陪廳長吃飯去了。”小汪連喯兒都沒打，就回答過去。 “你沒去送？” “哦，送了，送了！” “在哪個酒店？” “這……在……在……”小汪有些慌亂。 “你結巴啥？”處長太太不耐煩的說，“在哪個酒店還要現想啊？” 小汪的思維徹底亂了，言不達意的說：“不是，不是！在溫馨家園。” “請廳長吃飯不去酒店，怎么去了居民區？荒唐！撒謊你都不會！”處長太太沒再往下問便掛了電話。 小汪用手摸摸額頭上的汗，仔細想想，自己剛才說的那是啥話呀？“唉——”他嘆了口氣，一拳頭砸在了腦門子上…… 第二天早上，小汪照例去接處長，處長悶悶不樂的坐在車里一路無話。到了單位，秘書通知小汪：“你被解雇了。” +10我喜歡
周末參加了一位企業家的宣講會，講述的是他們公司的情況和理念，受益匪淺。但更讓我難忘的，是他自己年輕時的故事。 他說，自己現在身家千萬，有房有車，很幸運也很感恩。但你可知道，如此功成名就的他，也曾在工地搬過磚，在公園里流浪過，在餐館里吃過剩飯。那時事業剛起步，需要大量資金，他就把自己所有的積蓄都投了進去，最后失敗失去了所有。 那段日子是他人生最黑暗的時刻，身無分文的他被趕出了出租房，找不到工作就露宿公園，沒錢吃飯就到餐館前等著別人的剩飯。后來實在沒有辦法就去工地搬磚，很累很苦，但至少有個可以睡覺吃飯的地方。 有時候，追夢的路上，除了要堅持、肯努力外，還得吃得了苦。咽得下多痛苦的經歷，才扛得起多沉重的夢想。 多年后，當這位企業家再次回憶那段苦澀的過去，他是面帶微笑的，仿佛那時候的痛都不曾傷害過他。他說，很感謝那些年吃過的苦，正因為經歷過，才知道自己現在擁有的是多么幸運和幸福。苦盡甘來，熬過了，你我終將看見希望。 曾有個大學同學出身貧寒，從山洼的小村子里考進了大城市。他家很窮，問村里借遍了錢才湊夠學費，他看著佝僂身軀的父母、躺在床上的奶奶以及剛上初中的弟弟，倔強地說不去上大學了。結果是，父親給他一頓狠打，然后不容置疑地說，這學一定要上，砸鍋賣鐵也要讓你上。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 等到了大學，他申請了貧困生資助，領到了學校的補助，每個月幾百塊，夠他的生活費。從沒看他上網買過衣服，除了生活必需品，他的宿舍幾乎一片空白。有同學送了他一部二手的舊手機，他為此感激了好久。在空閑的時間，他總能找到各種兼職，每次賺到的錢，他都小心翼翼地折好放在枕頭下，等到月底就寄回家，讓家里還點債。 他以為只要熬過這段時間，等畢業了就能工作賺錢，就能給家人帶來好的生活。可命運總是愛開玩笑，在他大三那年，噩耗突然降臨，老爸在工地上從高空墜落，需要截肢。他當時完全慌亂了，一個人躲在角落哭，他不知道為什么生活要這樣待他。 終究，他還是繼續了自己的學業。輔導員知道他的情況后組織了一場募捐，老家的政府也給了他家一定的資助。雖然生活依舊艱苦，但至少還有出路。 此后，他變得更加努力，畢業時獲得了學校的優秀畢業生稱號，并得到了一家著名公司的offer。畢業那天，他請全班吃了頓飯。餐桌上，他第一次那么痛快地喝醉，醉眼朦朧中，他站起來向所有人鞠了個大大的躬。他帶著笑說，感謝大家在最黑暗的日子里給了他光亮，讓他能堅持走到最后。 他說那段時間，他真的完全崩潰了，但最終熬過來后()，才發現沒有什么是過不去的坎。現在，他的生活正在好起來，雖然仍是一刻都不敢放松，但他不再抱怨生活。既然命運給了他這副牌，他唯一能做的就是盡全力打好。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 很多時候，我們都會抱怨生活，覺得命運如此不公，自己拼了命地努力，吃盡了苦，卻還是不能變得更好。但你真的還年輕啊，你現在所經歷的苦難都只是人生路上的一點考驗罷了。一生路，長漫漫，苦難艱辛都不可怕，怕就怕一點點小挫折就讓你嚇破了膽，慌亂了陣腳，甚至開始懷疑自己，懷疑人生。如果你連自己都不再相信，又該拿什么來面對整個世界? 所以啊，現在吃點苦，未必是壞事。嘗一嘗苦澀的人生，才能更加感恩生活，才能珍惜來之不易的幸福。多少苦楚終將過去，只要我們再走一步，再堅持一下，跨過去了，就是遠方。只要那些磨人的苦楚沒有將我們按死在過去，我們就還有希望，就有翻盤的可能。 +10我喜歡
原創 若塵 人生就像一場旅行，去哪里不重要，重要的是和誰在一起？ 佛說，人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，得不到。 還有人說，世間的萬事萬物都是相對存在。 比如這一個美國人的眼里，我是不存在的。因為他不知道我的存在，我不存在于他的世界內，我對于他來說，只是世界上60億人中的一個數字。 我只是存在于我認識的人的世界里，脫離了我周圍的環境，我便不存在了。 比如從現在起，我到山里隱居，這也不見這個世界上的任何人，我對這個世界來說就是不存在的，這個世界上其他的所有人，對我來說也是不存在的。 在我很小的時候，大概十歲左右，有一次和玩伴坐在田地中的水路沿邊，看著太陽變紅，慢慢的往西邊的山中落去。 我對我的玩伴說：等我長大了，我一定要到山的后面去看一看。 后來我真的長大了，而且真的去了，那座山的后面有一個村子叫潘梯，潘梯的后面是香泉寺，香泉寺的后面是張村，張村后面是常村，常村后面是輝縣，輝縣的后面是山西晉城，山西的后面是內蒙，外蒙，俄羅斯。 其實我是走錯方向，把北方當成了西方。 世界是一個很奇怪的東西，它很大。但是作為一個人或是一個動物，都會有自己的居所或領地。 世界太大了，我們沒有辦法全部擁有，我們努力一生，不過是為了看一眼，太陽落下去的那座山的后面是什么？ 世界是兩個概念：世為“時間”，界為“空間”，世界是一個局限，我們身處其中，擺脫不了，爭脫不開。 佛講：六道以內，無始無終，六道以外，無我無他。 六祖云：念念之中，不思前境。若前念，今念，后念，念念相續不斷，名為系縛。于諸法，念念不住，系無縛。 金剛經說：所有眾生，若干種心，如來悉知！過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。 佛家講，世間萬事萬物皆有定數，但前程無常，若干種心，皆不可得。 人生就像一場旅行，去哪里不重要，重要的是和佛在一起，心無掛礙，遠離顛倒夢想。 +10我喜歡
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